ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শুরু হয় বিভিন্ন ধরনের অসুখ।

তবে শীতের শুরুতে ও শীতের শেষে ঠাণ্ডা-কাশির সমস্যা লেগেই থাকে।

অনেক সময় দেখা যায় ঠাণ্ডা লেগে গলায় ব্যথা হয়ে ঢোক গিলতে সমস্যা হয়।

সর্দি-কাশির ভাইরাসগুলোই টনসিলের সংক্রমণের জন্য দায়ী।

জিভের পেছনে গলার দেয়ালের দুপাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো কোষই হলো টনসিল।

মুখ, নাক, গলা কিংবা সাইমাস হয়ে রোগজীবাণু অন্ত্রে বা পেটে ঢুকতে বাধা দেয় এই টনসিল।

তাই টনসিলকে সুস্থ রাখা জরুরি।

যেসব কারণে গলাব্যথা হয়-

গলাব্যথার জন্য অনেক সময় ভাইরাসজনিত অসুস্থতা মনোনিউক্লিওসিসও দায়ী।

ডিপথেরিয়ার কারণেও গলাব্যথা হয়ে থাকে।

এ ছাড়া এলার্জি সমস্যা, শুষ্ক আবহাওয়া, শীতকালে ঘরের তাপমাত্রা বেশি গরম হয়ে যাওয়া, ধূমপান, অধিক মসলাযুক্ত খাবারের কারণেও অনেক সময় গলাব্যথা হতে পারে।

এ সমস্যা হলেও অনেকে বুঝতে পারেন না কী করবেন।

এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে দুধের সঙ্গে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে খেলে।

গলাব্যথায় ঢোক গিলার সমস্যায় গরম দুধে কাঁচাহলুদ বাঁটা দিয়ে খেতে পারেন।

এত সমস্যা দূর হবে।